Les équipements
Le studio I Cannes Pilates vous invite à pratiquer la Méthode sur plusieurs appareils créés par Joseph Pilates.
Pour vous, nous avons choisi de nous équiper de machines de Pilates haut de gamme qui respectent la vision originale de Joseph Pilates.
Découvrez le Reformer, le Cadillac, la Wunda Chair, le Ladder Barrel, le Spine Corrector, et bien d'autres, disponibles dans votre studio.
Afin de préserver l’intégrité de la méthode, le Studio I Cannes Pilates
utilise les équipements fabriqués par GRATZ aux USA et les équipements de la marque LEGACY.
LE REFORMER
Reformer est un appareil incontournable dans la pratique de la méthode Pilates.
Le Pilates est une discipline inventée à la fin du XIXe siècle par Joseph Pilates. Cet Allemand, installé en Angleterre, passionné d'anatomie, a imaginé un large répertoire de mouvements dans le but de faire travailler la posture, les muscles et la mobilité en douceur.
Pour accompagner chacun des gestes et faciliter leur réalisation, il aurait conçu une machine pendant la Première Guerre mondiale alors qu'il est prisonnier dans un camp de l'île de Man. Il utilise lits de patients, ressorts, chaises et sangles. Ainsi était né le Pilates reformer, qui s'est ensuite largement développé aux États-Unis.
Aujourd'hui, la machine a été améliorée : elle ressemble à un cadre de lit sur lequel est fixé un charriot roulant et des sangles. En fonction de l'intensité désirée pour chaque exercice, des ressorts peuvent être ajoutés pour accompagner toujours plus loin chaque mouvement.
LE CADILLAC
Le Cadillac : la plus spectaculaire des machines de Pilates.
Le Cadillac fait travailler les différentes parties du corps.
Comme le Reformer, cette machine constitue la base du Pilates, conçue pour améliorer la compréhension des principes clé de la méthode.
Grâce à sa conception exceptionnelle, elle permet une infinité de mouvements.
Le Cadillac est doté d’une banquette et d’une variété d’accessoires, poignées, ressorts et barres horizontales, pour travailler l’ensemble du corps, assis, allongé ou encore en suspension.
LA WUNDA CHAIR
La Wunda chair appartient à la famille des chaises imaginées par Joseph Pilates.
La Wunda chair est le plus petit des appareils conçus par Joseph pilates.
À l’origine, celui-ci avait imaginé un fauteuil modulable en chaise.
Cet appareil garde le principe des autres appareils munis de ressorts.
Un tabouret est équipé d’une pédale reliée à des ressorts dont la résistance est ajustable en fonction des exercices.
Joseph Pilates avait conçu cet appareil très peu encombrant pour pouvoir être utilisé aussi facilement à la maison qu’en studio.
Du fait de sa taille compacte, il rend les exercices beaucoup plus athlétiques que sur les autres appareils.
On peut y travailler debout, assis, à genoux, sur le dos, sur le ventre.
LE LADDER BARREL
Créé par Joseph Pilates avec pour objectif de corriger les mauvaises postures de ses élèves, le Ladder Barrel représente un excellent complément pour le studio,
car il permet d'ajouter une dimension supplémentaire aux étirements classiques.
Le Barrel est idéal pour faire travailler en profondeur les muscles de la sangle abdominale et de la taille.
LE SPINE CORRECTOR
Le Spine Corrector est un petit appareil Pilates qui améliore toute séance de Pilates.
C'est un outil essentiel de la méthode Pilates puisqu'il améliore la mobilité de la colonne vertébrale et renforce
le torse et tout le corps.
Le spine corrector corrige ou restaure la courbure naturelle de la colonne vertébrale.
Inventé par Joseph Pilates cet appareil vous permet de bien vous poser et d’articuler votre colonne contre le Spine...
Cela vous donne un feed-back direct avec vos vertèbres, vos os, en utilisant vos appuis. Ce qui fera travailler chaque partie de vos abdominaux.
C’est l’outil par excellence pour les personnes qui ont besoin de travailler leur souplesse dorsale.
